Menorca je eden najbolj naravno ohranjenih sredozemskih otokov, tudi po zaslugi skrbno načrtovanega razvoja turizma. Od leta 1993 je otok zavarovan kot biosferni rezervat in postaja vzorčni primer za uresničevanje trajnostnega razvoja. Nič čudnega, da domačini, tudi mladi, večinoma nimajo želje po odhodu na celino. Še več, v otok so

Brez posebnega znanja o prehrani lahko sami opazimo, da ima telo v času vročih sončnih dni drugačne potrebe po hrani. Bolj smo žejni, manj lačni, hitreje se nasitimo, bolj nam odgovarja lahka, hladna oz. manj vroča hrana. ‘Lušta’ se nam solat, kumar, paradižnika, sladoleda in osvežilnih pijač. In tako je

Vzrok, zakaj so številne jedi težke, zimske, med njimi je tudi mnogo tradicionalnih slovenskih jedi, ni samo v pomanjkanju deleža zelenjave, ampak tudi v načinu priprave (cvrtje, pečenje) in nepravilno oz. prebogato kombiniranih živil.   Bolj ko je obrok sestavljen iz številnih različnih živil (npr. ob istem obroku mlečni in

Vsi ljubitelji in seveda ljubiteljice filma Umazani ples (Dirty Dancing, 1987) se gotovo spomnijo scen na jezeru, kjer Patrick Swayze uči ‘Baby’ plesnih lekcij na deblu … potem pa tudi v vodi.    To jezero, kjer so snemali te prizore, je zdaj na naslovnicah medijev v ZDA. Gre za gorsko

Ste prostovoljec in ste si vedno želeli postati igralec? Zdaj imate priložnost, da se vam želja uresniči. Slovenska filantropija išče nastopajoče za TV oglas z naslovom »Biti prostovoljec pomeni biti junak!«   Iščejo nastopajoče za naslednje vloge: fant (20-25 let), super babica (70 let ali več), deček (7-10 let), ki

Torta, ki si zasluži ime ‘presna kraljica’ mora biti res nekaj posebnega. Prijetno ‘peko’! Potrebujemo: – za testo: 300 g mandeljnov 300 g dateljnov 50 g nerafinirane kokosove maščobe ščepec himalajske soli – za nadev: 250 g suhih izkoščičenih sliv 70 g nerafinirane kokosove maščobe 1 avokado 80 g presnega