Zdravi otroci naj bi prvih nekaj tednov spali na materinih prsih, do tretjega ali četrtega leta pa skupaj v postelji z mamo in očetom. Tako trdi dr. Nils Bergman z univerze v južnoafriškem Cape Townu.
Korist spanja z mamo v najzgodnejšem obdobju so potrdile že številne raziskave. V eni izmed njih so opazovali 16 dojenčkov. Ko so spali zraven mame, so imeli dojenčki trikrat manj stresa kot tedaj, ko so spali sami. Ko so spali sami v svoji posteljici, so imeli dojenčki mnogo bolj moteno in manj kakovostno spanje.
Toda, kot pravi dr. Bergman, je bolj kakovosten spanec le ena izmed pozitivnih posledic spanja s starši. Ker so otroci v svoji posteljici bolj pod stresom, naj bi to kasneje v njihovem življenju vplivalo na odnose in tkanje bližnjih vezi. Poleg tega naj bi kontakt ‘koža na kožo’ v zgodnjem dojenčkovem obdobju in kasneje spanje skupaj v postelji z mamo in očetom pozitivno vplivalo tudi na zmanjševanje tesnobe pri materi in na otrokov kognitivni razvoj.
Preberite tudi: koliko ur na dan bi morali otroci preživeti zunaj?