Pri mnogih je ideja, da bi pili več vode, zelo pogosta, a ne izvedena. Zavedamo se, da je zadostna hidracija bistvena za vaše zdravje in dobro počutje. Brez zadostne količine popite vode bomo dehidrirani, kar je resno stanje, ki lahko povzroči glavobole, utrujenost, omotico, suha usta, zaprtje, možgansko kap in poškodbe ledvic. A vseeno se … Nadaljujte z branjem Osvežujoči načini, kako ne pozabiti piti dovolj vode