Novi trend, ki prihaja s Švedske, združuje telesno z okoljsko aktivnostjo. Gre za plogging, glavni cilj katerega je, poleg zdrave rekreacije, zmanjšanje plastičnih odpadkov.
Beseda izhaja iz švedskega izraza plocka upp, ki pomeni pobrati. Ker moramo pri pobiranju smeti večkrat počepniti, ima ploging še dodatne vadbene učinke. Kot pravi aplikacija Lifesum, na kateri lahko spremljamo svoj ploging, v 30 minutah porabimo 288 kalorij.
Ploging ima že kup privržencev, ki jih navdušuje, da ob tem, ko delajo nekaj za svoje zdravje, naredijo nekaj tudi za okolje. Pa tudi, kako enostaven je – vse kar potrebuje tekač, da postane ploger, je vrečka za odpadke. Nekateri oblečejo tudi rokavice.
Vir: mashable.com
(Visited 234 times, 1 visits today)
